این روغن گیاهی احتمالا بر رشد مو و توقف ریزش آن اثر دارد!
تاریخ انتشار: ۲۶ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۱۳۰۲۰
در برخی از مطالعات روغن رزماری به منظور تحریک رشد مو یا توقف ریزش آن توصیه شده است. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری برای ارزیابی دقیق اثربخشی آن مورد نیاز است.
با استناد به گزارشات انجمن ریزش مو آمریکا، تا سن 50 سالگی، حدود نیمی از زنان و 85 درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه خواهند کرد. تحقیقات در مورد روغن رزماری و تاثیر آن بر رشد مو همچنان در مراحل اولیه است، بنابراین هیچ راه قطعی و مشخصی در راستای اطمینان از اینکه آیا روغن رزماری برای همه افراد مفید است یا خیر وجود ندارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در ادامه نگاه دقیق تری به روغن رزماری به عنوان یک درمان خانگی برای ریزش مو خواهیم داشت. گفتنی است که اطلاعات مورد استفاده در این خصوص با استناد به مقالات معتبر جمع آوری شده اند و از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند.
رزماری و رشد مو
مردم به دلایل متعددی ممکن است موهای خود را از دست بدهند، از جمله ابتلا به برخی از عفونت ها، واکنش های سیستم ایمنی، سن، تغییرات هورمونی و ریزش موی ارثی.
لازم به ذکر است که هیچ مدرکی مبنی بر اینکه رزماری می تواند ریزش مو را به دنبال شیمی درمانی، مصرف سایر داروها یا ریزش مو ناشی از کندن اضطرابی و مزمن مو متوقف کند، وجود ندارد. ولی مطالعات نشان می دهند که این گیاه می تواند برخی از رایج ترین اشکال ریزش مو را معکوس کند.طاسی با الگوی مردانه (MPB) نوعی ریزش مو است و زمانی رخ می دهد که محصول جانبی تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) به فولیکول های مو حمله کند.
در بدن هم مردان و هم زنان تستوسترون تولید می شود، اما مردان معمولا تستوسترون بیشتری نسبت به زنان تولید می کنند. بنابراین ریزش مو در مردان با احتمال بیشتر و در سنین پایین تر رخ می دهد.
روغن رزماری ممکن است به این نوع ریزش مو کمک کند. مطالعه‌ای در سال 2013 روی موش های مبتلا به ریزش موی مرتبط با تستوسترون نشان داد که روغن رزماری می تواند رویش موهای آنها را بازگرداند. هرچند این مطالعه قطعی نیست، نویسندگان آن معتقد هستند که روغن رزماری ممکن است از اتصال DHT به گیرنده های هورمونی که آن را قادر به حمله به فولیکول های مو می سازند، جلوگیری کند.
یک مطالعه در سال 2015 روغن رزماری را با ماینوکسیدیل؛ یک درمان محبوب برای رشد مجدد مو، مقایسه کرد. بدین ترتیب افراد مبتلا به ریزش موی مرتبط با DHT، روغن رزماری یا ماینوکسیدیل را به مدت 6 ماه دریافت کردند.
در 3 ماهگی، هیچ یک از گروه ها موی بیشتری نداشتند. در 6 ماهگی، هر دو گروه شاهد افزایش قابل توجهی در رشد موهای خود بودند.
گروهی که تحت درمان با روغن رزماری قرار گرفتند، رشد موی بیشتری نسبت به گروه ماینوکسیدیل داشتند، اما این تفاوت از نظر آماری معنی دار نبود. این نتیجه نشان می دهد که روغن رزماری قابلیت تقویت رشد مو را در اختیار دارد، اما صرفا در دراز مدت.
در همین مطالعه، خارش پوست سر در گروهی که ماینوکسیدیل دریافت کرده بودند بیشتر بود. بنابراین روغن رزماری می‌تواند گزینه بهتری برای افراد با سابقه حساسیت یا تحریک پوست سر باشد.
مجموعه کوچکی از تحقیقات حاکی از آن هستند که روغن رزماری ممکن است سایر اشکال ریزش مو را نیز معکوس کند.
برخی از مطالعات، از جمله پژوهشی مربوط به سال 2017 نشان داده اند که روغن رزماری ممکن است برخی از قارچ ها و باکتری ها را از بین ببرد. بنابراین، هنگامی که ریزش مو به دلیل عفونت یا پوست سر ناسالم است، روغن رزماری می تواند موثر واقع شود.
آلوپسی آره آتا یک اختلال خود ایمنی است که می تواند باعث ریزش مو شود. پژوهشی که در سال 1998 منتشر شد، تاثیر آروماتراپی با استفاده از روغن رزماری بر افراد مبتلا به این بیماری را بررسی کرد. حدود 44 درصد از شرکت کنندگان با استفاده از رزماری طی 7 ماه بهبود یافتند، در مقایسه با نرخ بهبود 15 درصدی در افرادی که هیچ درمانی دریافت نکرده بودند.
همچنین ممکن است روغن رزماری اثربخشی درمان های معمول را افزایش دهد، اما تاکنون مطالعه معتبری این ایده را راستی آزمایی نکرده است. با این وجود، اگر روغن رزماری واقعا بتواند اثرات DHT را خنثی کند، ممکن است به عنوان یک درمان مفید برای پیشگیری از ریزش مو در خانواده هایی با سابقه طاسی به کار رود.
مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که رزماری بر گردش خون و سلامت پوست در موش ها تاثیر می گذارد. اگر این موضوع در مورد انسان نیز صادق باشد، روغن رزماری با بهبود سلامت مو و پوست سر از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد.
ایمنی روغن رزماری
زنان باردار یا شیرده نباید از روغن رزماری استفاده کنند مگر آن که پزشک به آنها توصیه کند.
مصرف کنندگان همچنین باید از وارد شدن روغن رزماری به چشم یا دهان خود جلوگیری کنند و آن را دور از دسترس کودکان قرار دهند.
علاوه بر این هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد روغن رزماری برای ریزش مو در دوران کودکی موثر است یا استفاده از آن برای پوست سر کودکان بی خطر است.
نحوه استفاده از روغن رزماری برای ریزش مو
ساده ترین راه برای استفاده از روغن رزماری استفاده از شامپو با غلظت بالای این ترکیب است. تهیه شامپو رزماری در منزل نیز امکان پذیر است. تنها کافیست 10-12 قطره روغن رزماری را به شامپوی خود اضافه کنید و روزانه موها را بشویید.
در تئوری، استفاده از روغن رزماری روی پوست سر و باقی ماندن آن به مدت طولانی تر، می تواند اثرات آن را افزایش دهد.
برای تهیه محلول روغن رزماری، علاقه مندان می توانند یک یا دو قطره روغن رزماری را در روغن حامل رقیق کنند، سپس آن را روی پوست سر خود زده و اجازه دهند شب تا صبح بماند.
روغن رزماری در عطاری ها و داروخانه ها قابل دسترسی است.
* عصرایران
منبع: اکوفارس
کلیدواژه: بانک مرکزی شاخص بورس افزایش قیمت طلای جهانی قیمت روز خودرو استفاده از روغن رزماری روغن رزماری روغن رزماری ریزش مو پوست سر رشد مو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ecofars.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اکوفارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۱۳۰۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ماکودا ؛ پیشنهادی جذاب، لذیذ و خوشمزه
به گزارش همشهری آنلاین، ماکادو یکی از ساده و خوشمزه ترین کتلت‌های مراکشی است که با استفاده از مواد اولیه و مدت زمانی کمی تهیه می‌شود. این کتلت دارای طعمی تند است که می‌توان به عنوان شام و یا ناهار سرو کرد. این کتلت مناسب برای زمان‌هایی است که می‌خواهید غذایی متفاوت بچشید اما زمان و یا حوصله کافی را برای این کار ندارید. طرز تهیه ماکودا در این مطلب قرار دارد.
همانطور که می دانید کتلت‌ها انواع مختلفی دارد که کتلت به دلیل حاضر شدن سریع و داشتی طعمی لذیذ محبوب است. از انواع کتلت می‌توان به کتلت پنیری، کتلت ماش و یا حتی کتلت ایتالیایی اشاره کرد. کتلت ماکودا را می‌توان با انواع سبزی‌های معطر مانند جعفری و گشنیز به دلخواه تزئین کرد.
مواد لازمتخم مرغ ۲ عدد
سیب مینی ۳ عدد
آرد ۱ پیمانه
سیر ۲ حبه
برگ گشنیز خرد شده ۱ مشت
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
روغن به مقدار لازم
ابتدا برای تهیه ماکودا باید سیب زمینی‌ها را به خوبی بشویید و با پوست درون یک قابلمه مناسب آب پز کنید. پس از آب پز شدن سیب زمینی پوست آن را جدا نمایید و در کاسه‌ای رنده کنید. نمک و فلفل را به کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا به خوبی مخلوط شوند.
تخم مرغ، برگ گشنیز خرد شده و سیر را به کاسه اضافه کرده و با دست ورز دهید تا به خوبی مواد کتلت مخلوط شوند. مقداری از مواد کتلت را بردارید و در دست به صورت گرد کنید و در مقداری آرد بغلتانید. سپس تابه‌ای مناسب را با مقداری روغن بر روی حرارت قرار دهید.
صبر کنید تا روغن داغ شود. پس از داغ شدن روغن کتلت‌های گرد خود را در تابه سراخ کنید. به دلخواه می‌توان شکل کتلت‌ها را با دست تغییر داد قبل از سرخ کردن. کتلت را برگردانید تا روی دیگر آن هم طلایی و سرخ شود. پس از سرخ شدن کتلت را بر روی دستمال حوله‌ای قرار دهید تا روغن اضافه گرفته شود. زمانی که تمامی کتلت‌ها سرخ شد، آن را در ظرف مناسب بچینید و به همراه انواع سس، گوجه و یا حتی خیار شور سرو کنید.
کد خبر 846949 منبع: ایرنا برچسب‌ها سیب زمینی آشپزی توصیه‌ها و آداب خبر مهم آشپزی - دستور پخت تغذیه سالم تغذیه
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟